Alimentação Saudável

O inverno é sinônimo de canjica, uma sobremesa típica do Nordeste brasileiro que faz sucesso nas festas juninas. E se...

Você gostaria de dar preferência ao frango, mas está cansado do filé grelhado? Então a dica é apostar em receitas...

Queridinha do mundo fitness, a batata-doce auxilia o emagrecimento, combate os efeitos dos radicais livres e é fonte de fibras...

O feijão-preto cozido com carne seca, carne defumada, paio, costelinha, bacon e linguiça calabresa é um dos nossos pratos mais famosos, mas os acompanhamentos para feijoada também não ficam para trás!

Um dos maiores prazeres dos dias mais frios do ano é saborear um prato mais encorpado, rico em sabores, texturas...

Você já deve ter ouvido falar que comer lentilha na ceia de Réveillon traz sorte para o novo ano que...

Abrir um pacote de salgadinhos e aquecer uma lasanha congelada pode parecer muito prático, mas essas opções ficam longe de oferecer ao organismo os nutrientes necessários. Se você recorre a essas alternativas porque considera que uma alimentação saudável é demorada e complicada, você precisa conhecer estas 5 receitas fitness simples.

A proteína é um dos principais nutrientes para uma vida com saúde. Por isso, inserir em sua dieta alimentos que forneçam proteínas é essencial. Quando balanceadas, elas podem promover a perda de peso, a produção de anticorpos e a construção de novos tecidos.

Receita que surgiu desde os primeiros ciclos de engenho, no século XVI e XVII, popularizada pelos bandeirantes e tropeiros, o feijão tropeiro, um dos pratos mais tradicionais da culinária brasileira, leva alguns ingredientes principais como o feijão, farinha de mandioca e carne, geralmente suína. E por ser uma receita fácil e rápida, com o tempo foi sendo adaptada em várias regiões do país.

BPA-Free é a ausência do composto BPA ou Bisfenol-A, muito utilizado na produção de polímeros plásticos, usado em embalagens de uso pessoal como garrafas, potes e mamadeiras. Seu uso em larga escala pela indústria é devido à sua resistência, durabilidade e versatilidade.