Alimentação Saudável

Hoje o blog da Vapza publica uma receita do Diretor Executivo da Magic Web Design Antonio Borba, que é atleta e busca levar uma vida saudável.

Para muitos, a primavera é a estação predileta. Seja pela beleza das flores e temperatura agradável, ou ainda porque significa que o verão está apenas alguns meses de chegar!

Nada melhor do que receitas com beterraba que sejam muito gostosas e fáceis de fazer para incorporar essa hortaliça rica...

Canjica, milho-verde, mandioca e amendoim são ingredientes que não podem faltar em uma mesa legitimamente caipira, mas isso não quer dizer que você precise servir sempre a mesma coisa! Confira estas 5 receitas diferentes para surpreender seus convidados na festa junina deste ano:

Mesmo tendo virado uma das queridinhas do mundo fitness nos últimos anos, nem todas as pessoas sabem por que a quinoa é um superalimento. Para isso, é preciso entender seu consumo, seus benefícios e como ela pode fazer parte da sua vida.

O verão, estação mais quente do ano, chegou! Apostar em receitas leves e que mantenham a hidratação é fundamental para poder curtir a estação da melhor maneira. Separamos 5 receitas light para o verão para você fazer e curtir os dias de calor com muita saúde

Nenhuma refeição atende tão bem ao gosto dos brasileiros como o churrasco, seja para comemorar um aniversário ou simplesmente reunir...

É difícil encontrar alguém que realmente não goste de batata, um ingrediente que de um jeito ou de outro acaba aparecendo na mesa dos brasileiros. Esse alimento popular é um dos mais versáteis que temos à nossa disposição, mas poucas pessoas conhecem a verdadeira diferença entre batata-inglesa, baroa e doce.

Receber a família e os amigos para a ceia é uma delícia, mas ninguém gosta de passar o dia todo na cozinha preparando os quitutes, não é mesmo? Com isso em mente, nós selecionamos estas receitas natalinas práticas e deliciosas para servir no jantar!