Saúde: saiba como prevenir o câncer colorretal

Você sabia que o câncer colorretal (do intestino) é o terceiro tipo que mais atinge a saúde de homens e mulheres? Além de gerar risco do desenvolvimento da doença em pessoas com histórico na família, o mau hábito alimentar pode acarretar no surgimento desse tumor ou até mesmo provocar o câncer em pessoas que não têm predisposição genética.
Segundo o Instituto Nacional de Câncer – Inca, 60% dos casos de câncer colorretal acontecem em regiões nas quais há maior consumo de alimentos industrializados, como embutidos, linguiça defumada, salsicha, enlatados, carnes gordas e alimentos ricos em gordura. Outros pontos que podem ser prejudiciais para a saúde, além da má alimentação, são o fumo, o excesso de bebidas alcoólicas e a obesidade.
Dessa forma, uma alimentação baseada em uma dieta rica em frutas, vegetais, fibras e carnes magras, como peixe e frango, pode proteger seu organismo desse e de outros cânceres.
Porém, mesmo com hábitos alimentares saudáveis é importante ficar atento aos sinais que podem alertar para a detecção da doença. Os mais comuns são: mudanças no funcionamento intestinal, sangue ou muco nas fezes, anemia, emagrecimento rápido, fraqueza e vontade "falsa" de ir ao banheiro.
Se alguns desses sintomas aparecer, deve-se procurar um médico o mais rápido possível e, se confirmado o diagnóstico, realizar o exame que detecta se há presença de sangue oculto nas fezes e a colonoscopia.
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Equipe Vapza