Saiba como proteger as crianças da gripe

O clima começa a mudar, a temperatura começa a cair e junto vem o vento frio; é o anúncio de que o inverno está chegando. Os pais, cautelosos, enchem os filhos com roupas quentinhas, porém, esquecem-se de cuidar deles mesmos, o que não adianta muito para proteger as crianças. Gripados, os próprios pais podem transmitir o vírus para os pequenos. Veja aqui como cuidar para que sua família não fique gripada com você:
– Para começar, evite contato excessivo. Nos cinco primeiros dias o risco de transmissão da gripe é ainda maior. Nesse caso, evite beijos e abraços e deixe os carinhos para quando estiver melhor.
– O cuidado com a higiene das mãos é essencial. Ao espirrar ou tossir, o vírus pode ficar impregnado em suas mãos. Por isso, os médicos aconselham a lavá-las sempre, principalmente antes de ter contato com as crianças.
– Os ambientes devem ficar arejados. Procure deixar as janelas da casa e do carro um pouco abertas.
– Evite que o vírus se espalhe. Para isso, não compartilhe pratos, talheres e copos e ainda livre-se o mais rápido possível dos lenços que estiver utilizando.
– Caso esteja amamentando, é aconselhado usar uma máscara de proteção, daquelas vendidas em farmácias. Isso diminui os riscos de o bebê ser contaminado.
– Caso seja necessário, procure um médico e utilize a ajuda de medicamentos.
– Para finalizar, é importante ressaltar que a principal maneira de evitar que a gripe pegue você de novo é estar imunizado contra ela, sendo assim, vacine-se. Se o seu filho for maior de seis meses, ele também pode ser vacinado. Fale com o pediatra sobre o assunto.
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Equipe Vapza