Mandioca Vapza antiestresse e antibarriga

Se a mandioca é proibida no seu cardápio por ter fama de engordar, saiba que ela representa uma ótima forma de potencializar a luta contra os quilos extras.

Também conhecida como macaxeira ou aipim, é rica em carboidratos e oferece 125 calorias a cada 100 gramas. Apesar de a mesma quantidade de batata possuir 52 calorias, a vantagem da mandioca é ser rica em fibras que contribuem para que o carboidrato seja aos poucos transformado em energia. Sendo assim, a mandioca funciona muito bem para atletas de alta performance que precisam garantir o pique por tempo prolongado. Tanto que o maior velocista da história, o jamaicano Usain Bolt, quando perguntado sobre o segredo de tantas provas ganhas, respondeu: “a mandioca”.

Mesmo se você estiver longe de ser um atleta, ainda assim pode ganhar investindo nesse alimento, mas com moderação, é claro. A mandioca aumenta os níveis de serotonina, o neurotransmissor que age nas regiões do cérebro responsáveis pela sensação do bem-estar. Além disso, apresenta alta concentração de fibras que ajudam a regular o funcionamento do intestino, onde boa parte da serotonina é produzida, e com os níveis desse neurotransmissor nas alturas você fica mais resistente aos efeitos negativos do estresse.

Diminuindo os níveis do estresse, a produção de cortisol, hormônio que faz o corpo estocar gordura abdominal, também é reduzido. O cálcio, que também é outro componente destaque da mandioca, cuida da saúde dos ossos e evita o acúmulo de gordura nas células, contribuindo ainda mais na luta contra os quilos extras.

Para quem não quer exagerar na dose e perder tempo cozinhando a mandioca, a Vapza pensou na solução perfeita. A Mandioca Vapza é um produto que, além de ajudar a melhorar a performance nos treinos, evitar o estresse e ainda eliminar as gorduras indesejadas, já vem totalmente descascada, cortada e cozida. Além disso, é prática e muito saborosa, facilitando o dia a dia de quem busca uma dieta saudável e simples, ou até de quem mora sozinho e quer evitar desperdícios pois vem separada em duas porções de 250 g para você consumir quando quiser.

Veja também: Bolo de mandioca para festas juninas.

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vácuo e cozidos a vapor, a Vapza possui uma
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Equipe Vapza