Como se livrar das alergias dentro de casa

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O acúmulo de poeira e ácaro nas casas acaba causando diversos tipos de alergia, principalmente para quem sofre de problemas respiratórios. Hoje, o blog da Vapza vai dar algumas dicas de como se livrar desses problemas em sua casa.

– Prefira sempre pisos de madeira ou cerâmica, pois são fáceis de limpar, ao contrário do carpete;

– Se desejar tapetes, opte pelos pequenos. Lave-os com água e sabão, na área externa da residência, sempre que necessário;

– Guarde os tapetes de novo em casa apenas quando estiverem bem secos;

– Para os sofás, prefira capas de couro sintético e limpe-as com um pano úmido;

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– Prefira cortinas de tecido leve ou persianas de metal e limpe-as toda semana, independentemente do material;

– Troque os lençóis das camas duas vezes por semana;

– Reduza a potência do ar-condicionado na hora de dormir e evite cobertores grossos de lã, pois eles se tornam hospedeiros dos ácaros;

– Procure, quando puder, deixar os travesseiros no sol para que fiquem arejados e mantenha-os sempre com capa.

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