Comida saudável pode ser tão atraente quanto fast food

Já imaginou olhar para um prato de salada do mesmo jeito que você olha para sua pizza favorita? Para isso, basta treinar o seu cérebro! Pelo menos é o que defende uma pesquisa realizada pela Universidade de Tufts e pelo Hospital de Massachusetts, divulgada pelo G1.

Partindo do princípio de que não nascemos amando fast foods e odiando comida saudável, os cientistas investigaram que fatores externos definiriam essas preferências. Em um estudo comparativo, eles analisaram, por seis meses, 13 voluntários obesos ou com excesso de peso, sendo que 8 deles estavam fazendo regime de emagrecimento, e o restante continuava com sua alimentação normal.

Os participantes passaram por ressonâncias magnéticas no início e no final da pesquisa, para que os cientistas pudessem observar possíveis mudanças no “sistema de recompensa” do cérebro. Os exames finais mostraram desenvolvimento positivo nos voluntários que estavam fazendo dieta: a sensação de prazer ao consumir produtos saudáveis aumentou, e apelo das opções ricas em calorias diminuiu.

De acordo com os pesquisadores isso significa que sim, é possível educar o seu cérebro para preferir alimentos que contribuam com a sua saúde, e com isso garantir mais qualidade de vida. Um bom começo para “treinar” seu cérebro é desmistificar que comida saudável não é saborosa. Os produtos Vapza, por exemplo, não possuem conservantes, nem realçadores artificiais de sabor, além de não conterem glúten. A Linha Carne é produzida com teor de sódio reduzido. Todos esses fatores tornam nossos produtos opções saudáveis e muito práticas.

Nossa dica é começar hoje mesmo a mudar a sua alimentação! Invista em produtos Vapza e prepare sopas, saladas, massas e carnes em poucos minutos!

Veja também: Combinação alimentar

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Equipe Vapza