Equipe Vapza

Lançado recentemente, o Pequeno Gourmet é mais uma obra que chegou às livrarias para incentivar hábitos alimentares saudáveis nas crianças. Escrito pela nutricionista Graça Gabriel, o livro traz orientações sobre a alimentação das crianças já em seus primeiros dias até...

Assim como todos os produtos das linhas Vapza, a beterraba – lançamento da marca neste início de 2011 – reúne as vantagens de ser um alimento nutritivo, cheio de benefícios para a sua saúde, com a praticidade de ter um...

Uma refeição rica em gordura pode nos fazer comer mais do que o nosso organismo necessita. Muito além de simples impressão, alguns estudos vêm comprovando que certos alimentos, ao invés de saciar, aumentam a nossa fome. A tendência de comer...

Originário do México, o milho é um cereal milenar, conhecido inclusive pelos antigos povos Maias, Incas e Astecas, que usavam a iguaria não apenas como alimento, mas também como oferta aos deuses. Seus deliciosos grãos dourados saíram da América com...

Fase que marca o fim da infância, a adolescência é um período muito importante, que também se caracteriza por necessidades nutricionais específicas. Aliado a isso, esse é um momento de grandes mudanças sociais, que incluem ainda novos ritmos e tipos...

É visível o aumento de peso corporal das crianças, jovens e adultos de todas as classes sociais e de todos os credos, um problema causado pela falta de exercício físico. A estimativa da Organização Mundial de Saúde (OMS) é de...

Alguns estudos vêm demonstrando que uma alimentação saudável contribui com a prevenção de doenças graves como câncer. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), uma alimentação correta, aliada à prática de exercícios físicos, pode evitar 19% dos casos...

Trabalhando sempre por uma alimentação mais saudável, nós da Vapza seguimos em busca de dicas que possam melhorar os hábitos alimentares daqueles que primam por uma melhor qualidade de vida. Pensando assim, hoje vamos conhecer um pouco mais sobre os...

Hoje é o dia Pan-Americano da Saúde e a Vapza não poderia deixar de relembrar a importância de uma alimentação saudável, como um dos hábitos que contribuem para uma vida melhor. Nosso corpo é uma máquina formada por substâncias químicas,...

A ansiedade pode, em uma situação de negócios, levar a tomar uma decisão equivocada num momento impróprio, assim como o medo pode nos deixar em estado de inação e o custo destas situações será a perda do timing, o que...