A beterraba é uma hortaliça de alto valor nutricional, rica em ferro, vitaminas, fibras e antioxidantes. Embora seja tradicionalmente consumida em forma de salada, ela é muito versátil e pode participar de diversos pratos. Por isso, hoje nós selecionamos 4...
Você não come carne ou está a fim de experimentar um prato vegetariano? Então você precisa saber como fazer hambúrguer de quinoa, uma variedade deliciosa dos hambúrgueres tradicionais. Considerada um superalimento devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde, a...
Muitas vezes, cozinhar dá um pouco de trabalho, mas nada se compara com a louça que fica para depois, não é mesmo? Pensando nisso, hoje nós separamos 4 receitas fáceis de fazer com a frigideira para você fazer tudo bem...
Diversas dietas recomendam o abandono de produtos que contenham lactose, mesmo para quem não apresenta problemas ao consumir esse açúcar. Ao mesmo tempo, pessoas com intolerância muitas vezes têm dúvidas sobre essa condição. Pensando nisso, preparamos esta lista com os...
As panelas com teflon são revestidas por uma película que quase não reage com outras substâncias, por isso os alimentos não grudam em sua superfície – e é por esse motivo que nós gostamos tanto delas! Porém, para que elas mantenham suas características, é preciso seguir algumas dicas de como conservar suas panelas antiaderentes.
De cor e sabor inconfundíveis, a mandioquinha pode participar tanto de comidas caseiras que nos remetem à infância quanto de pratos elaborados da mais alta gastronomia. E o melhor de tudo é que, além de ser superversátil, ela também é muito saudável! Por isso, vale a pena conhecer os benefícios da mandioquinha para o organismo.
Trocar o almoço na rua por uma refeição preparada em casa representa não apenas uma economia importante no fim do mês, mas também possibilita uma alimentação mais equilibrada. Para aproveitar essas vantagens, porém, é preciso conhecer alguns truques de como montar uma marmita saudável e saborosa. Confira:
O feijão é um dos alimentos mais presentes na mesa dos brasileiros, mas isso não quer dizer que você precise prepará-lo sempre da mesma forma! Com estas receitas de feijão carioquinha, você vai poder fazer desde o acompanhamento perfeito para...
Cozinhar é uma necessidade e também um prazer na vida de muita gente, seja para preparar o prato preferido de uma pessoa querida, uma refeição saudável para combater os excessos ou uma sopa quentinha para um dia frio. Mas, para que tudo isso seja possível, é preciso seguir alguns cuidados na cozinha.
O frango é uma proteína muito versátil, por isso ele pode participar de uma infinidade de pratos dos mais variados estilos e que agradam a todo mundo. Pensando nisso, nós selecionamos quatro deliciosas receitas com frango desfiado para você fazer na sua casa e surpreender seus convidados.
