Sexta-feira sempre bate aquela preguiça de preparar um super jantar para a família, mas nós damos a dica: o cardápio pode ser fácil e delicioso ao mesmo tempo. Exemplo disso é o fettuccine ao molho ragu feito com Carne em Tiras...
Chegou o Natal e a Vapza deseja para você e sua família muita felicidade, saúde e, é claro, uma deliciosa ceia! Por isso, separamos uma receita muito especial que combina muito bem com pratos tradicionais do Natal, como o peru...
Até os mais disciplinados e comprometidos com a dieta acabam se rendendo à tentação e exagerando na ceia de Natal. Afinal, é só uma vez no ano e não há vergonha nisso. Mas saiba que o exagero durante as festas...
2013 foi um ótimo ano para a Vapza, com parcerias formadas, presença em muitos eventos e novos produtos no mercado. E temos certeza que o próximo será ainda melhor! É isso que desejamos também para todos os nossos amigos, clientes,...
Todo novo ano começa com muitas promessas e uma constante para muita gente é a tradicional: vou manter a dieta. Mas como conseguir, especialmente depois de toda a comilança das festas de fim de ano? Para ajudar, separamos cinco dicas...
O Yakissoba é um prato de origem chinesa que, em japonês, significa “macarrão de sobá frito”. O prato, muito popular e conhecido internacionalmente, é composto por legumes e verduras, os quais podem ou não ser fritos, além de macarrão e...
Uma boa espiga de milho verde com uma pitada de sal e um pouquinho de manteiga: quem não ama? Apesar de ser simples, o milho é muito gostoso e tem uma série de vitaminas e fibras que beneficiam nossa saúde,...
Alimentar-se melhor: essa é uma das principais promessas que fazemos a cada novo ano. Então, vamos ao mercado para fazer compras saudáveis, porém ficamos perdidos em meio a tantas opções. O importante, no entanto, é não perder o foco. Com...
O Momento Vapza traz para você receitas que podem ser feitas em apenas um minuto. Toda quarta-feira um novo prato é apresentado de maneira prática e rápida no canal da Vapza no YouTube e também no canal paranaense Record News...
Você já parou para pensar por que o cérebro do ser humano é mais desenvolvido do que de outros primatas? Mesmo que tenha pensado, duvido ter imaginado que a explicação estaria ligada à alimentação, certo? Pois é, mas de acordo...
