Equipe Vapza

Já está em clima de Festa Junina? Por aqui já estamos e por isso queremos convidar você para participar do Arraiá da Vapza, uma festa on-line superespecial! Durante a comemoração você poderá acompanhar a decoração da festa, a escolha dos...

O inverno começa a dar os seus sinais, e nada melhor do que uma sopa bem feita para aquecer o corpo. A receita de hoje mistura o melhor das duas sopas mais tradicionais do Brasil, unindo o frango da famosa canja de...

Você já ouviu falar dos alimentos com calorias negativas? Última moda entre os amantes de dieta, esses alimentos recebem esse nome por oferecerem uma quantidade maior de energia se comparado ao número de calorias que possuem. As nutricionistas Michelle Bento...

De origem asiática, o arroz doce era servido com açúcar e algumas variações da receita levavam coco. Ele teria chegado à Europa no século XIII e ao Brasil séculos mais tarde, por meio da corte portuguesa. Por aqui, ele já...

Alimentação balanceada é o principal passo para ter uma vida saudável. Segundo a Organização Mundial de Saúde, as doenças crônicas são responsáveis por 58,6% das mortes ocorridas no mundo. Ainda de acordo com a organização, um conjunto de fatores de...

Há quem diga que as festas juninas reúnem o melhor da gastronomia brasileira. A Vapza, particularmente, concorda com isso! E para que a nossa festa fique ainda mais gostosa, preparamos um cardápio especial, recheado de quitutes típicos dessa época para...

Hoje começa a Copa, e para deixar sua comemoração mais gostosa escolhemos alguns quitutes práticos de preparar e ideais para serem servidos na hora do jogo. Confira: Mini pizza de frango Ingredientes 6 discos de massa de mini pizza 400...

As festas juninas são mais antigas do que se imagina. Muito antes do descobrimento do Brasil, na Europa antiga, comemorações populares aconteciam durante o solstício de verão quando se iniciava a época de colheita. Nesses eventos, era comum pular a...

Sabe aquele petisco delicioso que você só encontra em restaurante, mas que nem sempre tem tempo hábil para frequentar? Pensando nisso, trouxemos uma receita saborosa de mandioca cremosa para que o próximo happy hour seja em sua casa. Confira! Ingredientes 500g...

Ir ao mercado é sempre uma tarefa trabalhosa. Além dos corredores cheios e das filas enormes, sempre existe a preocupação em não esquecer nenhum produto e em estar sempre atento aos preços. Com isso, analisar o rótulo de cada produto...