Equipe Vapza

Introduzir alimentos sólidos na dieta do bebê é uma aventura. É preciso ter paciência e bom humor para garantir um futuro de alimentação saudável. Se você não sabe por onde começar, trouxemos algumas dicas! Confira: Sinais de que seu bebê...

Já parou pra pensar quanto você gasta de gás para preparar uma refeição completa? Quanto de energia elétrica é dispensado para descongelar um pedaço de carne no micro-ondas? Isso sem falar na quantidade de água que utilizamos para lavar os alimentos...

Quando você compra frutas e verduras, prefere os orgânicos ou os convencionais, encontrados em qualquer mercado? As diferenças entre eles são muitas: os orgânicos costumam vir de pequenas plantações, nas quais a qualidade é garantida, porém são produzidos em menor...

Você ama guacamole? E homus? No post de hoje você aprende a preparar uma receita deliciosa que mistura as duas pastas, de origens bem diferentes, em uma combinação incrível. Confira como preparar guacahummus: Ingredientes 1 dente de alho 250 g de...

Aqui no blog da Vapza já falamos sobre o quanto é importante incluir as crianças no preparo dos alimentos, e embora isso seja novidade para muita gente, na Holanda um grupo de pessoas já sabe disso há muito tempo. Com...

  Quer inovar na sobremesa e de quebra fazer com que os pequenos comam beterraba? É fácil, basta colocá-la em um preparo doce! Confira a receita do pudim de beterraba: Ingredientes 250 g de Beterraba em Cubos Vapza 1 xícara...

Logo que o bebê começa a ingerir outros alimentos além do leite materno, é preciso ficar bastante atento às reações que estes podem causar. Cada vez mais, alergias e intolerâncias são diagnosticadas, tornando fundamentais os cuidados com a alimentação da...

Um livro bem escrito é capaz de nos levar para outros lugares. Sentimos como se conhecêssemos os personagens, e a partir de então passamos a viver como eles, nos sentimos dentro de suas casas, usando suas roupas, provando cada alimento....

Que tal um café da tarde especial com sua família? Nutritivo e saboroso, o pão de mandioquinha é perfeito para substituir o pão do dia a dia, e pode ser servido com manteiga ou patês. Confira como prepará-lo: Ingredientes 250...

Preparou uma carne especial como prato principal, mas está na dúvida de que acompanhamento servir? A receita de hoje é perfeita para essa situação! Assadas com laranja e manjericão, as batatas ficam muito saborosas e ainda garantem um aroma irresistível ao...