Equipe Vapza

massa curta (trofie) com nacos de bacalhau e batatas crocantes, alho e pimenta. para finalizar, azeite e farinha de rosca com parmesão. Protagonista da Páscoa cristã, o bacalhau não pode faltar à mesa. Seja na data em questão ou nos...

Vai curtir seu lar e sua família nesta Páscoa? Então que tal assistir a um bom filme? Selecionamos cinco filmes que você pode assistir nesse dia e se divertir com os amigos, namorada ou com as crianças. Divertida Mente Vencedora...

Por uma gastronomia mais modesta. Alimentar-se deixou de ser apenas uma prática para a sobrevivência humana, mas uma atividade que envolve prazer e satisfação. 2016 será um ano em que a gastronomia irá se reinventar novamente, os Food Trucks vão...

Afinal, o que é Kefir, você já ouviu falar? Ele é um alimento probiótico feito a partir da fermentação do leite e o seu sabor é muito parecido com o do iogurte natural. Entretanto, ele é mais azedo e mais...

O cacau é tipicamente latino-americano e está presente na cultura brasileira desde a colonização, sem falar de outras culturas que o cultivavam – produzindo o delicioso chocolate. Entre os nutricionistas, essa delicia também é indicada, no entanto, é preciso ficar...

  Um dia de diversão, chocolate e educação alimentar. A Páscoa é uma das datas mais esperadas pelas crianças. E com toda certeza você já deve estar pensando o que fazer para divertir elas nesse feriado. Todos ficam aguardando a...

A Páscoa é uma das datas comemorativas mais importante dentro da cultura ocidental, que remonta há muitos séculos. Tendo início com os hebreus, no qual a Pessach (Páscoa), tem significado de passagem. Este significado perdurou-se por vários séculos e sociedades,...

  Deixe a páscoa mais alegre e saudável. A Páscoa está chegando! Por isso, separamos para você uma dica muito legal: um bolo de coelho com gravata. É muito simples, você só precisa de dois bolos redondos, um para a...

Ser saudável hoje em dia é um grande desafio que todos temos que enfrentar. Estamos rodeados de alimentos calóricos e com baixo nutrientes, que dificultam o processo de reeducação alimentar, que de fato torne a nossa vida mais saudável. Por...

Você tem muita vontade de se alimentar melhor, mas às vezes é difícil resistir às tentações, não é mesmo? Uma alimentação equilibrada e saborosa não precisa ser rígida. Quando flexibilizamos o cardápio, fica muito mais fácil realizar a sonhada reeducação...