Equipe Vapza

Alimentos ricos em fibras

As fibras são componentes muito importantes para o nosso organismo.Podem ser encontradas em grãos, vegetais e frutas e têm uma função essencial no corpo, que é a de ajudar no processo digestivo e auxiliar o trabalho do intestino. São elas...

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Conheça mais o Feijão Fradinho

O Feijão Fradinho, o mais novo lançamento da Linha Vapza e Vupt, é um produto repleto de nutrientes! Também conhecido como feijão de corda ou feijão caupi, o fradinho abaixa o colesterol, é rico em fibras, ferro e diversas vitaminas....

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Os benefícios da mandioca

  A mandioca é uma raiz fonte de carboidratos bastante calórica. Porém, por mais incrível que pareça, a mandioca pode ser uma excelente aposta para quem deseja lutar contra a balança e perder uns quilinhos. Graças às suas fibras, os...

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Você conhece o mugunzá?

O mugunzá é uma comida de origem africana feita com grãos de milho cozidos em água ou leite de coco. E, é claro, existem algumas variações do prato no País. Na região centro-sul, por exemplo, é mais conhecido como canjica....

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Como receber os amigos em casa?

Vai chegando o fim de semana e junto aquela dúvida do que fazer, não é mesmo? Uma boa opção é chamar os amigos para fazer um programa mais caseiro, como reuniões. O que talvez possa impedir, é a bagunça e...

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