Equipe Vapza

A Canjica Vapza & Vupt é uma ótima opção de sobremesa rápida, prática e saborosa. Que tal aprender uma variação deliciosa da receita tradicional? É a Canjica com Mix de Frutas! Ingredientes: - 500 g de Canjica Vapza - 1...

Se comprometer com uma alimentação saudável é louvável. Mas é apenas o primeiro passo. A partir da decisão, torna-se necessário planejar de maneira inteligente todas as refeições, incluindo os almoços no trabalho. Se é relativamente fácil se ater a um...

O consumo exagerado de sal, formado por 40% de sódio, pode levar à hipertensão, problema que aumenta imensamente as chances de infarto e acidente vascular cerebral. Logo, dar uma diminuída na quantidade de sal na alimentação (ou até mesmo eliminá-lo...

Emagrecer é uma prioridade para você? Então, provavelmente você deve ter feito diversos regimes nos últimos anos. Alguns até dão certo, mas muitos outros nem chegam perto. Isso porque muitas dietas são baseadas em equívocos que podem mais atrapalhar do...

Hoje é Dia dos Namorados e, para ajudar você a comemorar essa data, preparamos uma lista especial, com alguns alimentos afrodisíacos que podem esquentar o relacionamento de qualquer casal (e ainda agradar ao paladar). – Ostras Os romanos já descreviam...

Que fritura é uma delícia não dá para negar, mas, apesar disso, é preciso limitar o consumo. Uma alimentação rica em gordura e pobre em vitaminas é o caminho mais rápido para um encontro com o cardiologista. É preciso levar...

Conhece o primo francês da nossa amada e brasileiríssima feijoada? O cassoulet, também conhecido por aqui como feijoada branca, é uma receita deliciosa, fácil de fazer e que vai especialmente bem em dias mais frios. Aprenda a fazer: Ingredientes: -...

Fazer uma dieta não é fácil, ainda mais quando existem opções infinitas à disposição. Qual escolher? Vale optar por um cardápio que inclui os alimentos que você adora? Ou é melhor adotar aquela que promete resultados rápidos e expressivos? Na...

O que é melhor para uma alimentação saudável? Manteiga ou maionese? Para muitos a resposta automática para essa pergunta é a manteiga, que aprendemos desde pequenos a consumir no café da manhã, ao contrário da maionese, que está sempre acompanhada...

Mais tradicional dos salgadinhos da culinária brasileira, a coxinha dispensa apresentações. Consumida em todo o País, durante o ano inteiro, por todas as classes sociais e em diversas ocasiões diferentes, é um alimento democrático. E delicioso! Ficou com vontade? Então...