Equipe Vapza

Hoje trouxemos uma dica de prato de um blog parceiro da Vapza, o Cozinha da Monica, que preparou uma receita deliciosa de Risoto de carne-seca com abóbora usando a Carne Seca Desfiada Vapza. Ingredientes - 2 xícaras de arroz para...

A rotina agitada, as responsabilidades e os compromissos deixam muitas pessoas com as energias esgotadas. O cansaço pode ter várias causas e acaba prejudicando a vida profissional e também a pessoal. Para evitar esse estado de exaustão, que faz com...

Quanto mais ativa uma pessoa é, de mais energia ela vai precisar durante seu dia. Logo, é óbvia a conclusão de que quem pratica esportes regularmente precisa de mais energia e, consequentemente, mais comida. Porém, uma refeição adequada para um...

Há muitos tipos de feijão. Preto, branco, carioca, de corda, fradinho, dentre diversos outros. São formatos, cores e sabores diferentes. Mas algo que todos os tipos têm em comum são os nutrientes benéficos para a nossa saúde. Assim como a...

Nos últimos anos vem sendo cada vez maior o problema da obesidade infantil. E, nesse contexto, a alimentação escolar com certeza carrega grande parte da culpa. Achar o "lanche perfeito", que seja prático, saudável e aprovado pelo paladar das crianças,...

Em todo o mundo, inclusive no Brasil, o número de idosos vem crescendo, ano após ano, graças às melhoras nas condições de saúde e de tratamentos, além de uma alimentação saudável. Isso faz com que cada vez mais sejam investidos...

Ao contrário do que muitos imaginam, o café da manhã é uma refeição fundamental para uma alimentação saudável. Ele ajuda a acelerar o metabolismo, despertar e começar bem o dia. E, ainda assim, muitos brasileiros pulam essa parte e só...

O Dia dos Namorados está chegando. Nessa data, um jantar saboroso, com decoração perfeita e um bom vinho, é a melhor pedida. Mas fazer isso em casa é sempre muito caro, certo? Errado. Confira algumas dicas simples para preparar o...

Não é segredo para ninguém que a alimentação correta é fundamental para uma vida saudável. Hábitos alimentares inadequados deixam o organismo fraco e vulnerável a diversas doenças. Por isso é preciso cuidar do que se come. E dentre os alimentos...

Você sabia que a carne seca existe há mais de 5 mil anos? Também conhecida como charque ou jabá, há registros de sua existência no Antigo Egito e alguns pesquisadores acreditam que ela já existia inclusive na pré-história. No Brasil,...