Equipe Vapza

Produtos de limpeza naturais

Os produtos de limpeza são indispensáveis para manter a casa livre da sujeira e dos micróbios, que podem afetar a saúde de toda a família. Mas é preciso ter cuidado com toda a variedade de produtos das prateleiras do mercado,...

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Vitaminas e nutrientes para a beleza

Já falamos aqui no blog da Vapza de diversos nutrientes e vitaminas de que o corpo precisa para funcionar corretamente e ficar mais resistente a problemas de saúde e doenças. Muitas dessas substâncias também ajudam a deixar a pele mais...

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Como ter um coração saudável

Você sabe como cuidar do seu coração? A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que sejam adotados sete hábitos para prevenir doenças cardiovasculares, além de ganhar em qualidade e anos de vida. Atualmente, são 17 milhões de pessoas que morrem...

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Alimentos que ajudam a emagrecer

Várias pesquisas vêm demonstrando que muitos alimentos, além de nutrirem o corpo, ajudam o organismo a se proteger de doenças, fortalecer os ossos e até mesmo a emagrecer. E essa lista de alimentos que ajudam a queimar as gorduras fica...

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Vapza apoia a quinta edição da Risoada

Já tem programa para sábado? A Vapza está apoiando a quinta edição do Risoada, uma deliciosa mistura de feijoada e humor, promovida pelo Hospital Pequeno Príncipe, em Curitiba. O Risoada acontece neste sábado, no Museu Oscar Niemeyer, em meio a...

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Dicas para a cozinha

Aqui no blog da Vapza, sempre incentivamos que você teste novas receitas fáceis e práticas de fazer na sua cozinha, sem ter muito trabalho. E se os produtos da Vapza já facilitam bastante o preparo dos alimentos, existem também muitos...

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Pequenas porções dão mais saciedade

Uma pesquisa recente, apresentada no encontro da Society for the Study of Ingestive Behavior, na Suíça, revelou que ingerir alimentos em pequenos pedaços pode ajudar as pessoas a controlarem o peso e dar saciedade. Segundo a pesquisa, a ingestão de...

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O que são superalimentos?

Já ouviu falar nos superalimentos? Já trouxemos aqui no blog alguns exemplos que não podem ficar de fora do seu cardápio: abacate, nozes, uva, cenoura e muitos outros têm muito mais a oferecer do que você imagina. Os superalimentos têm...

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