Passar roupas está entre as tarefas domésticas mais odiadas, mas infelizmente muitas vezes não temos como fugir dela. Além das dores nas costas, que incomodam muita gente, a sensação de que a roupa nunca está bem passada atormenta algumas pessoas....
Se você é daquelas pessoas que costumam receber visitas inesperadas na hora do almoço ou do jantar, aqui vai uma dica de um receita deliciosa e prática da Vapza, a torta de legumes com bacon, que promete deixar suas visitas...
Se você é daquelas que está sempre de dieta, aqui vai uma dica valiosa. Algumas bebidas, além de colaborarem para o emagrecimento, podem ajudar na hidratação, desintoxicação e limpeza das células. Segundo a nutricionista Karin Honorato, algumas frutas, verduras e...
Todo mês você sofre com as temida cólicas menstruais e não sabe mais o que fazer para se livrar dessas dores? A Vapza separou algumas dicas para ajudá-la nessa batalha: 1 - Se utilizar medicamentos como antiespasmódicos ou anticoncepcional, procure...
Quem não gosta de ter um companheiro animal? É um bichinho fiel ao dono, amigo, que está sempre com você e que, assim como as crianças, precisa de alguns cuidados. Da mesma forma que filhos pequenos, animais são curiosos e...
Dicas e ajudinhas sempre são bem-vindas, ainda mais quando é para dar uma força com aquela tarefa mais complicada. É o caso da hora de limpar pisos, azulejos e rejuntes. É muito importante que estejam sempre limpos, pois isso impede...
O réveillon está chegando e muitas pessoas traçam novas metas e novos objetivos para serem alcançados no ano que vai começar. Hábito dos brasileiros para esse momento, as simpatias como dar pulinhos com o pé direito, pular sete ondas, abraçar...
Ter crianças em casa é sempre uma alegria. O som das risadas e das brincadeiras é capaz de alegrar e animar até os dias mais estressantes. Mas é preciso tomar cuidado com os pequenos, já que a curiosidade e o...
Frutas são essenciais para o bom funcionamento do organismo e cada vez mais as pessoas têm se atentado a essa importância. Fontes de vitaminas e minerais, elas devem ser consumidas diariamente no mínimo em três porções. Se essa regra ainda...
Gravidez não é motivo para levar uma vida sedentária. Exercícios físicos durante a gestação trazem muitos benefícios para a mãe e o bebê: melhoram o preparo físico cardiopulmonar, diminuem dores e outros incômodos, melhoram o equilíbrio e ajudam no preparo...
