Equipe Vapza

Vinho realmente faz bem à saúde?

Uma pesquisa realizada no início dos anos 1990 indicou que, apesar de seguirem uma dieta mais rica em gorduras, os franceses viviam mais que os americanos. Os anos a mais dos franceses foram explicados pela dieta que inclui o consumo...

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As variedades do feijão

O feijão pertence ao grupo das leguminosas, que são as maiores fontes de proteínas vegetais. Existem variedades para todos os gostos e usos: os norte-americanos costumam comer feijão com bacon e melado, os franceses preferem os mais graúdos e sem...

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Preparando uma festinha infantil

Quer agradar seus filhos ou netos e toda a criançada com uma festinha infantil completa? Confira aqui algumas dicas para preparar uma comemoração de aniversário que vai agradar a todos. Antes de tudo, é preciso planejar com antecedência de pelo menos...

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Saiba como diminuir a gordura no fígado

O fígado é o segundo maior órgão do corpo humano e realiza mais de 200 funções que estão interligadas e correlacionadas. Pensando na clara importância desse órgão para o nosso organismo, devemos nos esforçar para deixá-lo em ótimo estado e...

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Comer ou não comer carboidratos à noite?

Sempre que alguma amiga ou qualquer pessoa próxima começa a fazer uma dieta para perder aqueles quilinhos indesejáveis, ouvimos a mesma coisa: “Vou cortar carboidratos durante a noite”, ou seja, nada de pães e massas. Várias revistas, sites e blogs...

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